LUTAS E ARTES MARCIAIS COMO PRÁTICAS DE EMPODERAMENTO DE MULHERES NEGRAS

Resumo

Este estudo teve como objetivo analisar como a prática das artes marciais pode contribuir para o empoderamento de mulheres negras, considerando seus impactos nos aspectos físicos, psicológicos e sociais. Trata-se de uma pesquisa de abordagem qualitativa, baseada em revisão bibliográfica, que investigou produções acadêmicas nacionais dos últimos sete anos, incluindo artigos científicos, dissertações e teses disponíveis em bases como CAPES e Google Acadêmico. Os resultados evidenciam que as artes marciais se configuram como um importante instrumento de fortalecimento da autoestima, da autoconfiança e da ressignificação da identidade das mulheres negras, além de promoverem inclusão social e criação de redes de apoio. A prática também contribui para o enfrentamento de estereótipos raciais e de gênero historicamente construídos, ao possibilitar o domínio do corpo, o desenvolvimento da resiliência e o reconhecimento de si enquanto sujeito de direitos. Conclui-se que as artes marciais ultrapassam o caráter esportivo, constituindo-se como um meio de resistência e transformação social, com potencial significativo para o empoderamento de mulheres negras, ao mesmo tempo em que evidenciam a necessidade de ampliação de pesquisas acadêmicas sobre a temática no campo da Educação Física.