EVALUACIÓN DE LA CALIDAD DE VIDA DE PERSONAS MAYORES SOMETIDAS A UN PROGRAMA DE EJERCICIO CARDIOVASCULAR EN UNA UNIDAD SANITARIA

Resumen

Objetivo: Evaluar la calidad de vida (CV) de personas mayores sometidas a un programa de ejercicios cardiovasculares en un centro de salud. Procedimientos básicos: Se realizó un estudio cuasi-experimental con 21 personas mayores en tratamiento en el programa FISIOCAP (fisioterapia cardiovascular en atención primaria), que aceptaron participar en el presente estudio y respondieron al cuestionario sociodemográfico y al cuestionario Short Form Health Survey 36 (SF-36) para evaluar la CV antes y después de tres meses de intervención, con sesiones de fisioterapia cardiovascular dos veces por semana por la mañana con ejercicios en grupo, divididos en fases de calentamiento con caminata de 10 minutos, acondicionamiento con ejercicios como subir y bajar escaleras, realización de circuito con obstáculos, sentarse y levantarse de la silla, fase de vuelta a la calma durante 10 minutos con estiramientos y ejercicios de respiración, además de 10 minutos de orientación sobre educación en salud. Resultados: La muestra presentó una mayor prevalencia de hombres mayores (66,7 %), con una edad media de 70,52 años, una altura media de 1,60 ± 0,08 y un peso medio de 73,63 ± 11,87. El análisis estadístico evidenció una mejora significativa en los dominios de capacidad funcional (p<0,018) y salud mental (p<0,042) en el SF-36. La salud mental y la capacidad funcional mejoraron, lo que indica los efectos positivos de la actividad física regular en la percepción general del bienestar de las personas mayores. Conclusión: El programa de fisioterapia cardiovascular demostró ser eficaz para mejorar la CV de las personas mayores, especialmente en ámbitos críticos para la autonomía y el bienestar. Los resultados sugieren que los programas de fisioterapia cardiovascular son estrategias viables y beneficiosas para la salud integral de las personas mayores.